افقدي وزنك من خلال وجبات 400 سعر حراري

يعرف الجميع أن أسرع طريقة للتخلص من الوزن الزائد تكمن في التحكم في كمية السعرات الحرارية التي نتناولها. ويعرف معظم الأشخاص هذه الحقيقة وتثبتها الدراسات العلمية يوما تلو الآخر. ولكن العجيب أنه رغم تلك الحقيقة تجد العديد من الأشخاص لا يعيرونها أي اهتمام ويتناولون باستمرار السكريات على نحو مفرط. ولكن ما سبب ذلك؟
السبب الأول أن هناك 85% من البالغين ليست لديهم دراية بحجم السعرات الحرارية التي لا يجب تخطيها للحفاظ على الوزن السليم. والسبب الآخر أن معظم الأشخاص لا يستطيعون تحديد كميات السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة التي...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

درجة ميزاجيتك من خلال برجك

برج الحمل:
الكوكب الذي يحكم برجك هو المريخ و يعرف أيضا باسم الكوكب الأحمر. شخصيتك: واثقة ,عاطفية, متحمسة.

برج الثور :
الكوكب الذي يحكم برجك (الزهرة) اكثر من تأثرها بالعنصر الترابي لبرجك, فالزهرة تميل إلى كل شيء جميل وهادئ. شخصيتك: حنونة, هادئة, قنوعة.

برج الجوزاء :
الجوزاء الواسع الأفق فأنت من انشط الأبراج الهوائية,لديك قدراتك عقلية فذة. شخصيتك: يقظة, ذكية, نشيطة, متألقة.

برج السرطان:
القمر الذي يحكم برجك, فهو لون عاكس يتغير بنوع الضوء. شخصيتك: ساكنة, صافية, تأملية.
...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

تفسر شخصيتك من خلال برجك

برج الحمل:
صورته التعبيرية ترمز إلى قرون الكبش الخروف.كتعبير عن: العدوانية، والإندفاع القوي للامام. ويمكن رؤيته كنافورة مياه كرمز للطاقة غير القابلة للكبت التي يملكها الحمل.

برج الثور:
صورته التعبيرية ترمز إلى رأس وقرون الثور. كتعبير عن: صراحة ووضوح الثور. ويمكن رؤيته كوعاء كرمز لقدرة الثور على الصبر والتفهم.

برج الجوزاء:
صورته التعبيرية ترمز إلى رقم إثنان عند الرومان. وهو يتناسب تماما مع هذا البرج الممثل للتوأم ولروح التواصل بين الأشخاص.

برج السرطان:
...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

هاك عدد الزوار خلال الـ 24 ساعة الماضية لمنتديات phpbb3

إسم الهاك : عدد الزوار خلال الـ 24 ساعة ماضية
إصدار الهاك : 1.0.1
وصف الهاك : يقوم هذا الهاك بعرض عدد الزوار الذين زاروا المنتدى خلال الـ 24 ساعة ماضية في الصفحة الرئيسية.
رقم اصدار النسخة للهاك : 3.0.7-PL1

الإستايلات التي تعمل مع هذا الهاك : prosilver - Subsilver2

لتحميل الهاك تجدونه بالمرفقات

منقول

ادارة سكيورتي العرب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

شرح حمايه أوامر الشل من خلال المجلد bin


هذي الطريقه تمنع الهكر من كتابت الاوامر الخطيره مثل cat واستعراض المواقع مع اليوزرات

وفي اوامر مع شرحها هي مخصصه للهكر بامكانك تختار منهم وتمنعها هنا

أفتح الشل و قم بتنفيذ الأوامر التاليه :



cd /bin



الان نقوم باعطاء التصاريح للاوامر 700



chmod 700 basename
chmod 700 bash
chmod 700 cat
chmod 700 chmod
chmod 700 domainname
chmod 700 more
chmod 700 netstat
chmod 700 passwd
chmod 700 sh
chmod 700 su
chmod 700 touch
chmod 700 kill
chmod 700 ls
chmod 700 vi
...