السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

كيف تطرد الخوف من حياتك

الخوف عائق كبير يمنع الإنسان من النجاح
والتقدم في حياته فلنتعلم معا كيف نسيطر عليه ونحوله
إلى أداة تدفعنا إلى الأفضل دائما ...
طريقة لتطرد الخوف من حياتك :
1- اعترف بخوفك ...
الخوف هو احد الاحاسيس الطبيعية التي تمر بالبشر .
ومن الممكن ان يكون الخوف نافعا اذا جاء ملائما
للموقف الذي ادى إليه . فهو ينبهنا لحدوث خطر ما .
لذا تعتبر اول خطوه للتخلص منه هو تقبله
والاعتراف به .
2- افصل الخوف عن الموقف الذي أدى إليه ...
إنك بهذه الطريقة ستضع مسافه بين إحساسك
...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

غير حياتك ب60 دقيقة

لا تنتظر
انتظار تغير حياتك عن طريق قوة خارجية تاتي لتدفعك للامام
او
دخول شخص ما الي حياتك لانقاذك من حالة الركود التي تعيشها
او
ليمنحك الدعم اللازم للخروج الي الحياة
فهو الضعف ذاته والاستسلام بعينه
انت القوة و الارادة والطاقة
هل تثق بنفسك بالقدر الكافي؟
قل نعم
و ابد مرحله جديدة من حياتك انت فيها سيد الموقف
انت نفسك
هل تحب نفسك؟الي اي حد؟
لماذا لا تكون اناني ولو لبعض الوقت؟
ما هو الوقت الذي تمنحه لنفسك في اليوم؟
وما عدد الساعات التي تعطيها للاخرين؟ ماهو هدفك في...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

حياتك من صنع افكارك

من أسرار النفس البشرية تأثير الأفكار عليها في المشاعر والسلوك .

كثيرون منا قرأوا أو سمعوا باسم كتاب دع القلق وابدأ الحياة

للمؤلف ديل كارنيجي ، الذي اختار لأحد فصوله عنوان حياتك من

صنع أفكارك ..

فإذا راودتنا أفكار سعيدة أصبحنا سعداء ، وإذا سيطرت علينا أفكار التعاسة

غدونا أشقياء !

وإذا تملكتنا أفكار الخوف أو المرض فغالباً سوف نصبح مرضى أو جبناء

نشعر بالذلة !

وإذا فكرنا في الإخفاق أتانا الفشل سريعاً !

وإذ دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ، ونرثي لأنفسنا...