لقمة هنية: لحم بالخضروات ـ شوربة جزر بالكريمة ـ سلطة صينية لحم بالخضار: 1 ك لحم ـ بصل ـ جزر ـ كوسة ـ ثوم ـ بروكلي ـ طماطم ـ بطاطس ـ فاصوليا ـ عصير طماطم ـ ملح ـ فلفل ـ زعتر ـ زيت ـ 4/1 كوب ماء ... شوربة جزر بال...
سفرة دايمة: طاجن اللحم بالحمص ـ أرز بالخضروات طاجن اللحم بالحمص: لحم مكعبات ـ حمص ـ بصل ـ طماطم ـ فلفل ألوان ـ ملح ـ فلفل ـ زعتر ـ حبهان ـ ورق لورا ـ بهارات ـ قرفة // أرز بالخضروات: أرز بسمتي ـ لحمة مفرو...
سفرة دايمة: أرانب علي طريقة مقلية ـ سباجتي بالخضروات أرانب علي طريقة مقلية .. أرنب- فلفل ألوان- جزر- بصل- كرفس- ثوم- نعناع- خل- زيت- ملح- فلفل- زهرة الكبري- مستردة- دقيق- كرنب ألوان // مكرونة سباجتي بالخضروات ....
سفرة دايمة: جمبري مشوي بصوص الرمان ـ سلطة الخضروات سلطة الخضروات بالفرن: فلفل ألوان ـ بصل ـ طماطم ـ خرشوف ـ أفوكادو ـ زيت زيتون ـ عصير ليمون ـ ملح ـ فلفل // جمبري مشوي بصوص الرمان: 2/1 كيلو جمبري ـ زيت زيتون ...
المطبخ: سلطة الخضروات بالجبنة - الفراولة جراتان سلطة الخضروات بالجبنة .. 1 خس كابوتش-1 كوب طماطم شيري- 2 ثمرة خيار- نصف كوب طماطم مجففة- نصف كوب عين جمل- 2 ملعقة جبن بارميزان- 4 ملعقة زيت زيتون- 2 ملعقة خل...
