العيادة : الخوف من الرجيم هناك عدة مخاوف يواجهها المريض بالسمنة مثل الرعشة والهبوط والمشكلة عندما يواجه المريض المشكلات يخف ويرتد مرة أخري للطعام وبشراهة خوفاً من الهبوط وعدم التركيز ...
كلام من القلب: الجوع ومشاكله وعلاقته بالسمنة الجوع نعمة من الله وله فوائد لو أكل الإنسان بإستمرار لم يحس بالجوع ويفقد الإشارات الواردة الى الجسم من المخ وعند الجوع قبل الأكل لابد من شرب كوب ماء قبل الأك...
