سفرة دايمة: كباب حلة ـ رول السمك ـ السلاطة الروسية كباب حلة: صدور دجاج ـ بطاطس ـ طماطم ـ مكعب مرق ـ فلفل حار ـ زبدة أو زيت ـ ملح ـ فلفل ـ بصل ـ ثوم ـ أعشاب// رول السمك: عجينة ميلفيه ـ سمك مشكل ـ أعشاب ـ ثوم ـ...
العيادة : كيفية الحفاظ على الوزن فى المصايف العيادة : تقديم .. د. بهاء ناجى عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة ننصح الناس بالإعتماد على تناول البروتينات والمشويات وطبق السلاطة الخضراء بالنسبة لوجبة الغذ...
