|
العيادة: الأغذية المفيدة لصحة المفاصل
الأغذية المفيدة لصحة المفاصل وصحة العضلات والحفاظ على البشرة وصحة الأظافر المحافظة على شد العضلات لابد تروية الجسم بالماء جيداً ولابد أن نشرب الماء من 8 : 10...
|
|
|
|
العيادة : وجبة الإفطار في رمضان
أولاً في نهار رمضان تقل نسبة الماء والأملاح مما يؤدي إلى الهبوط وقلة السكر مما يؤدي إلى الجوع والهبوط فعند إطلاق المدفع نبدأ بكوب ماء كبير وتمرة أو أثنين على...
|
|
|
سفرة دايمة: دجاج بالقرفة - طاجن الخرشوف
دجاج بالقرفة: دجاج -- ثوم -- ليمون -- زيت زيتون -- ملح -- فلفل -- قرفة -- بصل -- أعشاب -- مكعب مرقة -- ماء -- ويقدم مع الماء // طاجن الخرشوف (صيامي) : خرشوف ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
